Методы защиты от электромагнитного излучения
Защита от электромагнитного излучения – это необходимый элемент заботы о здоровье человека. Электромагнитное воздействие преследует горожанина всюду, но степень опасности оценивается по интенсивности излучения, а потому чаще всего люди мало заботятся о мерах предосторожности, считая эту проблему ничтожной. Но все обстоит значительно сложнее, последствия могут быть достаточно опасными. Поэтому необходимо знать о вредных электромагнитных полях, уметь объективно оценивать степень их опасности и эффективно пользоваться способами защиты от их влияния.
Сущность проблемы
Электромагнитное излучение или электромагнитные волны представляют собой поток заряженных частиц, обусловленный электромагнитным полем (ЭМП). Такое излучение не вызывает ионизации на своем пути, как радиация, но это не значит, что защита от неионизирующих электромагнитных потоков не нужна. Оно распространяется достаточно далеко от своих источников, постепенно затухая, и способно оказать значительное влияние на человеческий организм, с чем и следует разобраться.
Как известно, человек обладает биополем, которое является собственным ЭМП, призванным исполнять защитные функции. Любые электромагнитные воздействия сторонних источников вызывают возмущение собственного поля, что и отражается на работе разных внутренних органов и системы в целом. Чем сильнее внешнее воздействие, тем значительнее возмущается человеческое ЭМП.
В результате негативного воздействия внешних электромагнитных источников могут возникнуть следующие проблемы:
- С нервной системой. Это бессонница, депрессия, головные боли, ухудшение памяти и восприятия информации (синдром ослабленного познания), нарушение равновесия, головокружение, ухудшение ориентации (синдром атаксии), боли в мышцах, мышечная слабость.
- С сердечно-сосудистой системой. Это дистония нейроциркуляторного типа, нестабильность сердечного ритма и артериального давления, болезненные ощущения в области сердца, нарушения в составе крови.
- С иммунная системой. Это угнетение Т-лимфоцитов, ухудшение иммунитета.
- С эндокринной системой. Это повышение уровня адреналина в крови, изменение свертываемости крови, различные дисфункции органов системы.
- С половой системой. Это ухудшение сперматогенеза, замедление развития плода у беременных женщин, ухудшение процесса лактации, осложнение беременности, риск рождения ребенка с патологиями вплоть до уродства.
- С энергетической системой. Это разбалансировка всей системы и патогенное ее изменение.
Такие опасные последствия указывают на то, что защита от электромагнитных полей и излучений необходима человеческому организму. Для того чтобы обезопасить человека от вредных воздействий, в России действуют жесткие нормы, устанавливающие предельные уровни электромагнитных излучений, а именно СанПиН 2. 1191-03 «Электромагнитные поля в производственных условиях, на рабочих местах», санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, а также гигиенические нормативы ГДР(ПДУ) 5803-91 (ДНАОП 0. 03-3. 22-91). Предельно допустимая доза электромагнитного излучения для человека составляет 0,2 мкТл.
Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.
Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:
- радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
- инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
- видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
- ультрафиолетовые лучи.
К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.
Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник – солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии. Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы). Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.
К искусственным источникам можно отнести практически все технические радио-, электро- и электронные устройства: электрофицированный транспорт, линии электропередач и электрическое оборудование. В быту человек получает электромагнитное облучение от телевизоров, микроволновой печи. Наиболее распространены излучения компьютера и ноутбуков, сотовых телефонов. Устройства, обеспечивающие мобильную связь, считаются достаточно мощными поставщиками электромагнитных волн.
Принципы организации защиты
Как защититься от электромагнитного излучения? Этот вопрос серьезно строит на повестке дня у ученых многих стран уже более 100 лет. Необходимость защищать человека от вредных воздействий не вызывает сомнений, а при выборе способа необходимо учитывать тип излучения, его интенсивность и длительность воздействия. Рассматриваемое явление имеет важную особенность. Негативный, разрушительный фактор постепенно накапливается в организме, приводя к серьезным хроническим заболеваниям. Даже излучатели типа сотового телефона, имеющие слабое поле, при постоянном использовании становятся опасными для человеческого организма. Принципы защиты строятся на том факте, что в разных средах степень затухания волны различна, а некоторые материалы практически непроницаемы для нее.
Следует выделить следующие основные направления в организации защиты от электромагнитного излучения:
- обеспечение безопасного расстояния до источника;
- использование экранов с установкой их на излучатель или рабочее место (жилое помещение);
- обеспечение безопасных санитарных защитных зон;
- устранение или ограничение накопления статического электричества;
- использование персональных защитных средств.
Что следует предпринять для защиты
Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:
- Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см.
- Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками.
- Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств.
- Проверка наличия излучения от стационарных источников. Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер.
- Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении. Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины. Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.
Технические решения
В ряде обстоятельств, когда источники электромагнитного излучения используются длительное время и имеют повышенную мощность, возникает необходимость использования для защиты специальных технических приспособлений и технологий. Особенно важно соблюдение норм и производственных условий. Широко применяются разные методы защиты от электромагнитных излучений.
Поглощение электромагнитной энергии, для чего используются экраны или специальное покрытие. В качестве поглощающего материала, в котором электромагнитная энергия трансформируется в тепловую, можно рекомендовать поролон, каучук, пенопласт, волосяные плиты с графитовой пропиткой, ферромагнитный порошок с диэлектрическим связующим наполнителем.
Нормы на экранирующие устройства нормируются ГОСТ. Могут применяться экраны поглощающего или отражающего типа. В первом случае они изготавливаются из металлов с низким удельным электрическим сопротивлением (медь, латунь, алюминий) в виде сеток или сплошных листов. В качестве отражающих экранов начали широко применяться специальные краски на базе коллоидного серебра, сажи, оксида железа и т. Нередко экран устанавливается в виде пленки с металлизированным слоем.
Экраны могут закрывать непосредственно излучатель, не давая волнам распространяться. Иногда возникает необходимость экранирования всего помещения. Если в подвале или на нижнем этаже располагается мощный источник электромагнитных волн, то используется напольный вариант экрана. В некоторых случаях приходится экранировать стены.
В производственных условиях нередко используются индивидуальные средства защиты. К ним можно отнести специальные халаты, комбинезоны, фартуки, очки, шлемы, каски, обувь. Защитная функция обеспечивается особой тканью, в которую вплетаются металлические нити. В шлемах и очках применяются сетки, которые при эксплуатации обязательно заземляются. Для защиты глаз применяются очки со стеклом, в котором используется диоксид олова. При защите от ультрафиолетового излучения для защиты кожного покрова наносятся вещества с функциями светофильтра. Они изготавливаются в форме мази на основе салола, салицилово-метилового эфира, бензофенола.
С электромагнитным излучением человек сталкивается повсеместно. Важно знать интенсивность такого воздействия и соблюдать меры предосторожности. Особое внимание следует уделять бытовым электроприборам, которые при несоблюдении элементарных норм могут стать опасными источниками. Электромагнитные волны очень опасны для человеческого организма, с этим необходимо считаться, принимая во внимание тот факт, что их влияние может накапливаться постепенно.
Ошибка в параметрах страницы, или недостаточно прав для открытия страницы, или закончилась текущая сессия. Уточните запрос или перейдите на главную страницу сайта
Методы защиты от электромагнитного излучения
Все жители земли находятся в зоне действия различных излучений. К естественным источникам (солнечное излучение, радиационный фон земли, электромагнитные волны атмосферных явлений), организм человека адаптирован, это нормальная среда обитания. А вот искусственные генераторы излучения — это проблема для организма.
- Электропроводка: создает вокруг себя электромагнитное поле, величина которого прямо пропорционально нагрузке на линию. То есть, при включении бойлера или электрической духовки, интенсивность излучения многократно возрастает.
- Любой электроприбор, имеющий в своем составе проводники (обмотки трансформаторов, нити накаливания фена или калориферного нагревателя — являются источником излучения). Даже если нет явных узлов, генерирующих излучение.
- Устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок.
- Акустические системы.
- Электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, тот же фен).
- Электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии.
- Места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля.
- Электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром).
- Система «теплый пол», работающая от электрического тока.
- Электрические системы центрального отопления.
- Современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте).
- Микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева. Это бич современной цивилизации: подобное устройство имеется практически в каждом доме.
- Мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети.
- Радиотелефоны городской сети связи.
- Портативные радиостанции.
- Всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры.
- Радиоуправляемые игрушки.
- Wi-Fi роутеры.
И это лишь приборы, окружающие нас в помещении. То есть, расположенные в непосредственной близости. На эту опасность мы можем как-то повлиять, оптимизируя режимы использования. В данном случае – защита от электромагнитных волн находится в пределах ответственности собственника здания.
Мы не будем говорить о радиации: (атомные станции, корабли, подводные лодки с ядерным реактором). А также места добычи, переработки и утилизации ядерного топлива и вооружения. В этих регионах уровень радиоактивного облучения контролируется специальными службами. От нас с вами зависит лишь выбор: находиться в этом месте или нет (проживание, служба, работа).
Такие зоны имеют характер точечного размещения, в отличие от источников электромагнитных волн.
- Трансформаторные подстанции.
- Линии электропередач (воздушные и подземные). Так же, как в комнатной электропроводке — уровень электрического поля зависит от нагрузки на линии.
- Передающие антенны: телевышки, радио трансляторы, ведомственные передающие центры (военного назначения, порты, авиа-диспетчерские).
- Крупные предприятия, в которых используется масштабное электрооборудование.
- Троллейбусные линии (в отличие от ЛЭП, они расположены близко к местам проживания).
- Собственно, городской транспорт на электротяге (в тот момент, когда мы им непосредственно пользуемся).
- Уличное освещение, рекламные светодиодные экраны.
Все вышеперечисленное не означает, что каждый из нас ежесекундно подвергается смертельной опасности. Однако мы должны знать, как защититься от ЭМП. Или как минимум, минимизировать его воздействие на организм. Для этого вовсе не обязательно применять специальные средства защиты от электромагнитного излучения.
Как защититься от электромагнитного поля в быту
Почему именно в быту? На предприятиях, где персонал подвергается воздействию электромагнитного поля, работают специальные службы. В зону их ответственности входит:
- Произведение замеров уровня ЭМП в местах присутствия людей.
- Обеспечение безопасного уровня излучения источников, которые невозможно выключать на время нахождения персонала в непосредственной близости.
- Контроль за временем пребывания работников в зонах с опасным уровнем излучения.
- Разработка методических рекомендаций и требований при работе в зоне воздействия ЭМП.
Деятельность таких служб контролируют надзорные органы. А для нас вами существуют лишь нормы СЭС, и здравый смысл при использовании домашних электроприборов.
Какие способы защиты от электромагнитного излучения можно применить в домашних условиях? Существует три основных направления защиты:
Защита временем
Многие помнят, как устранялись последствия аварии на Чернобыльской АЭС. Спасатели работали по строго контролируемому графику: организм относительно безопасно может перенести определенную дозу излучения. Это как загар на пляже: время принятия солнечных ванн регламентировано врачами. Иначе последствия могут быть печальными.
То же самое касается излучения от электроприборов. Общий принцип такой:
- Если электроприбор не используется — его следует выключить.
- Если прибор выключить нельзя — сократите время пребывания в зоне излучения.
Практически это выглядит так:
- Для защиты от излучения компьютера, не сидите перед экраном круглые сутки.
- Не следует держать компьютер (планшет, телевизор) включенным постоянно. Если вы отошли от экрана, излучение все равно есть. Лучше подождать 10–20 секунд, пока операционная система вновь загрузится, чем несколько часов подряд находиться рядом с включенным источником ЭМП.
- Минимизируйте время разговора по мобильному и радиотелефону. Потратьте больше времени на живое общение: излучение от мобилки воздействует непосредственно на мозг.
- Определите для себя (и своих детей) максимальное время ежедневного просмотра телепередач и нахождения возле компьютера. Старайтесь придерживаться этого интервала.
- Отключайте Wi-Fi роутер, когда никто не пользуется интернетом. Особенно на ночь. Максимально сократите время пребывания в зоне действия его антенны.
- Если вам приходится проходить вблизи явных источников излучения — делайте это максимально быстро.
- Не задерживайтесь надолго в крупных торговых центрах: эти помещения буквально напичканы источниками электромагнитных волн.
- Старайтесь пользоваться феном, утюгом, пылесосом, по возможности недолго.
- Не оставляйте включенными на долгое время, излучатели от насекомых: это довольно мощный источник ультразвуковых волн.
Защита расстоянием и направлением
Соблюдать этот метод и просто, и сложно. Если вы точно знаете, где расположен активный источник излучения, находитесь от него как можно дальше. В глобальном понимании проблемы — не следует приобретать жилье в зоне действия линий электропередач, на первой линии от городских улиц (с троллейбусными проводами), в непосредственной близости от промышленных объектов или трансформаторных подстанций.
- По возможности контролируйте размещение на крыше вашего многоквартирного дома антенн мобильной связи.
- Не стойте рядом с микроволновкой во время ее работы. Лучше вообще покинуть помещение. Вы услышите звонок об окончании процесса, и вернетесь к разогретому блюду.
- Используйте проводные гарнитуры при разговоре по мобильному телефону. Всевозможные Bluetooth приспособления, постоянно висящие у вас на ушах — это не решение проблемы. Должно быть так: наушники — провод — телефон в сумке.
- Не стойте рядом с человеком, разговаривающим по мобильному телефону. Излучение от трубки в режиме передачи, опасно в радиусе минимум 1 метра.
- Располагайте базовые станции радиотелефонов, Wi-Fi точки доступа и роутеры таким образом, чтобы расстояние до мест сосредоточения людей было минимальным.
- Если вы знаете диаграмму направленности источника излучения, разместите прибор таким образом, чтобы активная зона была выше человеческого роста.
Дополнительные средства защиты от электромагнитного излучения
Разумеется, мы не будем обсуждать металлизированные сетки для ношения мобильного телефона в кармане, или мифические нейтрализаторы излучения в виде нефритовых пирамидок. Эти «средства защиты» были популярны в эпоху дикого рынка 90-х годов. Различные активные «постановщики помех» — также не более, чем эффективное средство для извлечения денег у клиента. Кроме того, любой электроприбор, а тем более с излучателем — это еще один источник электромагнитных волн.
Важно!
С точки зрения теории и практики распространения радиоволн (а также любого другого электромагнитного излучения), единственный способ защиты — это токопроводящий экран, заземленный согласно Правилам устройства электроустановок.
Как применить метод на практике
- Уложенная под штукатурку металлическая арматура — идеальный экран от стороннего излучения. Разумеется, при условии, что сетка заземлена. Пусть это не вызывает ассоциаций с сюжетами из фильмов про агента 007 – материал продается в любом строительном магазине.
- Металлизированные пленки на окна — интересное решение, только при условии наличия контакта для заземляющего проводника. Такой метод был популярен в эпоху компьютерных мониторов с электронно-лучевой трубкой (кинескопом).
- Металлизированные занавески с декоративными нитями (опять же, при условии заземления).
- Алюминиевая фольга за батареями отопления будет выполнять не только функции отражателя тепла, но и защиты от электромагнитных излучений.
- Стальные входные двери (они также должны быть соединены с «землей», как минимум в рамках системы выравнивания потенциалов).
Правда у этих средств защиты есть побочный эффект: сквозь такие стены и окна не пробивается сигнал сотовой связи. Радио и телепередачи также будут приниматься лишь на внешнюю антенну. С учетом пользы для здоровья, это не проблема.
Как понять, подвергаетесь ли вы опасности излучения ЭМП
Предупрежден — значит вооружен. Постарайтесь максимально точно узнать все о ваших электроприборах в плане воздействия электромагнитного поля. Возможно, понадобится пригласить специалистов СЭС. Затраты на выявление вредоносных приборов окупятся сохранением здоровья.
Это касается вашего жилища. На территории общего пользования, а также на предприятиях (в конторах), действуют санитарные нормы. Если у вас есть подозрение, что эти нормы нарушаются (немотивированное ухудшение состояния, помехи на телевизоре, музыкальном проигрывателе) — обратитесь в подразделение СЭС. Либо вы получите утешительный ответ, что вашему здоровью ничего не угрожает, либо ответственный орган примет меры по устранению опасности.
Видео по теме
В каждом случае хороший экран обеспечит отличный результат, блокируя электромагнитные излучения. Просто замер проводим соответствующим инструментом. Помните: короткие волны изолировать сложнее. Для примера возьмите зеркало. Выступает экраном диапазона световых электромагнитных волн. Совершенно сплошное, на радаре кругового обзора рефлектор выполнен сетчатый.
Короткие волны распространяются по поверхности металла, длинные проникают в толщу. Для экранирования электромагнитного излучения спектра 50 Гц применяются толстые листы стали, для кабелей Wi-Fi хватает тонкого слоя фольги. Излучение промышленной сети может быть остановлено решетом, для СВЧ ход не пройдёт. Основная причина, по которой сотовые телефоны продолжают работать внутри микроволновых печей. Решетка понемногу фильтрует колебания (просачиваются по поверхности в районе мелких отверстий), ситуация становится хуже, если дверца не заземлена петлями.
Что делать? Попробуйте использовать фольгу
Обратите внимание, клеить внутри запрещено. Присутствует небольшой шанс возникновения разряда ионизацией воздуха
Неприятное явление, фольга сгорит. Если клеить вещь лишь снаружи, потрудитесь обеспечить надежный контакт со сталью дверцы. Экранирование СВЧ печи избегаем назвать легкой задачей. Достойная цель – обезопасить семью. Микроволновки полезны, удобны быстро разогреть пищу.
Экраны магнитных полей промышленной частоты
Этот вид экранов применяют в том случае, когда необходимо исключить влияние магнитного поля на чувствительные элементы электронной техники, а также на биологические объекты. Принцип защиты заключается в замыкании силовых линий магнитного поля в толще материала и исключение их проникновения из внешнего пространства внутрь замкнутого объема или из замкнутого объема во внешнее пространство.
ФГУП «ЦНИИ КМ «Прометей» разработана технология изготовления таких экранов в виде гибких полотен из лент аморфных и нанокристаллических магнитомягких сплавов, прошедших специальную термомагнитную обработку.
- Ширина – от 5 до 50 см;
- Длина – до 150 м;
- Толщина одного слоя – от 20 до 30 мкм.
- Масса 1 м2 в однослойном исполнении – менее 0,3 кг
- Коэффициент экранирования в диапазоне частот (50 – 1000 Гц)* – от 10 до 1000. * зависит от напряженности магнитного поля и конструкции экрана.
- Имеется санитарно-эпидемиологическое заключение ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. С.Петербурге» о том, что экранирующий материал соответствует государственным санитарно эпидемиологическим правилам и нормам.
- По сравнению с традиционными экранирующими материалами (пермаллои, ферриты и т.п.), эффективность экранирования существенно выше при условии использования одного и того же количества магнитного материала.
- Разрабатываемые экраны более технологичны и просты в применении за счет малой толщины и гибкости, а также менее чувствительны к механическим напряжениям.
Предложения по сотрудничеству:
- Техническая и технологическая документация на технологию изготовления экранов магнитных полей промышленной частоты.
- Адаптация технологии под требования Заказчика.
- Совместная разработка новых типов экранов. Изготовление и поставка продукции.
Бытовые приборы в комнате
Кроме компьютера, о котором уже говорилось выше в данной статье, в квартире любого человека, как правило, стоит телевизор, может быть радиотелефон и другие бытовые приборы.
Смотреть телевизор надо на безопасном от него расстоянии – не менее 2 метров.
Лучше не устанавливать компьютер, телевизор, радиотелефон и другие электроприборы в спальне — в месте, где должен быть полноценный отдых.
Не стоит в угол комнаты ставить кровать, так как именно там «накапливается» вредное излучение.
Над кроватью не устанавливайте осветительные приборы с плафонами, обращенными книзу, безопасно будет, если свет направлен вверх.
Если вы гладите белье, то помните, что у утюгов повышенный фон излучения находится в 25 см от ручки в режиме нагрева.
Ну и самый главный постулат: избавляйтесь от старой техники как можно быстрее – ее электромагнитный фон намного выше, чем у современной.
Пероксинитрит, сотовые телефоны и резкое увеличение случаев хронических заболеваний
После образования, пероксинитрит реагирует относительно медленно с биологическими молекулами, что делает его селективным окислителем. В организме он модифицирует молекулы тирозина в белках, чтобы создать новое вещество, нитротирозин, и нитровать структурны белкок. Перемены, происходящие под воздействием нитрования видны на биопсии БАС, атеросклероза, воспалительного заболевания кишечника, ишемии миокарда и септического заболевания легких.
Когда вы поймете, что мобильные телефоны могут способствовать развитию этих хронических заболеваний – а не только опухоли головного мозга – у вас появится мотивация ограничить их воздействие.
Несмотря на то, что главной угрозой для здоровья продолжают оставаться заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и инфекции, увеличение темпов роста следующих болезней и расстройств поразительно. Некоторые из них даже не были известны широкой общественности до 1980 года.
Заболевание или расстройство / Увеличение с 1990 года:
- СДВГ — 819 процентов
- Болезнь Альцгеймера — 299 процентов
- Аутизм — 2094 процентов
- Биполярное расстройство в юном возрасте — 10833 процентов
- Целиакия — 1111 процентов
- Синдром хронической усталости — 11027 процентов
- Депрессия — 280 процентов
- Сахарный диабет — 305 процентов
- Фибромиалгия — 7727 процентов
- Гипотиреоз — 702 процентов
- Волчанка — 787 процентов
- Остеоартрит — 449 процентов
- Апноэ во сне — 430 процентов
Коснулось ли вас одно из заболеваний, связанных с ЭМП?
Поскольку биологический ущерб от ЭМП срабатывает при активации VGCC, само собой разумеется, что ткани с его наибольшей плотностью подвергаются большему риску. Ткани тела с высокой концентрацией VGCC (а значит наиболее восприимчивые к повреждениям от ЭМП) включают:
- Мозг
- Яички (у мужчин)
- Нервную систему
- Синусовый узел сердца, что приводит к аритмии
- Сетчатку
Когда VGCC активируются в мозге, они выделяют нейромедиаторы и нейроэндокринные гормоны. Повышенные активности VGCC в некоторых частях мозга производит разнообразные психоневрологические эффекты. Наиболее распространенные последствия хронического воздействия ЭМП на ваш мозг:
- Болезнь Альцгеймера
- Тревожность
- Аутизм: один из моих давних наставников, д-р Дитрих Клингхардт, связал аутизм у детей с чрезмерным воздействием ЭМП во время беременности
- Депрессия
Наиболее распространенные проблемы с сердцем, которые были связаны с воздействием ЭМП:
- Фибрилляция / трепетание предсердий
- Брадикардия (замедленное сердцебиение)
- Нарушения сердечного ритма
- Учащенное сердцебиение
- Тахикардия
Средства защиты от СВЧ-излучения
Характер воздействия СВЧ излучения на человека зависит от следующих факторов:
- удалённости от источника излучения и его интенсивности;
- продолжительности облучения;
- длины волны;
- вида излучения (непрерывное или импульсное);
- внешних условий;
- состояния организма.
Для количественной оценки опасности введено понятие плотности излучения и допустимой нормы облучения. В нашей стране этот стандарт взят с десятикратным «запасом прочности» и равен 10 микроватт на сантиметр (10 мкВт/см). Это означает, что мощность потока СВЧ энергии, на рабочем месте человека не должна превышать 10 мкВт на каждый сантиметр поверхности.
Как же быть? Сам собой напрашивается вывод, что следует всячески избегать воздействия микроволновых лучей. Уменьшить воздействие СВЧ-излучения в сфере быта достаточно просто: следует ограничить время контакта с бытовыми его источниками.
Совершенно иной механизм защиты должен быть у людей, чья профессиональная деятельность связана с воздействием СВЧ радиоволн. Средства защиты от СВЧ-излучения подразделяются на общие и индивидуальные.
Поток излучаемой энергии убывает обратно пропорционально увеличению квадрата расстояния между излучателем и облучаемой поверхностью. Поэтому важнейшей коллективной защитной мерой является увеличение расстояния до источника излучения.
Другими действенными мерами по защите от СВЧ-излучения являются следующие:
- уменьшение излучения в источнике;
- изменение его направленности;
- уменьшение времени воздействия;
- дистанционное управление излучающими устройствами;
- применение защитного экранирования.
Большая часть из них базируется на основных свойствах микроволнового излучения — отражении и поглощении веществом облучаемой поверхности. Поэтому защитные экраны подразделяются на отражающие и поглощающие.
Отражательные экраны выполняются из листового металла, металлической сетки и металлизированной ткани. Арсенал защитных экранов достаточно разнообразен. Это листовые экраны из однородного металла и многослойные пакеты, включающие слои изоляционных и поглощающих материалов (шунгита, углеродистых соединение) и т.
Конечным звеном в этой цепи являются средства индивидуальной защиты от СВЧ-излучения. Они включают спецодежду, выполненную из металлизированной ткани (халаты и фартуки, перчатки, накидки с капюшонами и вмонтированными в них очками). Очки покрыты тончайшим слоем металла, отражающего излучение. Их ношение обязательно при облучении в 1 мкВт/см.
Ношение спецодежды снижает уровень облучения в 100–1000 раз.
Распространённые источники электромагнитного излучения
Электромагнитное поле – это волны, которые возникают при возмущении электрического и магнитного полей. Минимальная порция электромагнитного излучения – квант, ему присущи частотно-волновые свойства.
Основные источники электромагнитного поля, окружающего каждого человека:
- электропроводка: величина излучения зависит от нагрузки на линию;
- электрические духовки и микроволновые печи, оснащенные высокочастотным узлом нагревания;
- любой электрический прибор, оснащенный проводниками;
- экономичные приборы освещения (оснащены блоками питаниями, работающими на высокой частоте);
- устройства, отображающие информацию, например, игровые приставки, экраны мониторов и ноутбуков;
- электрические системы автономного отопления;
- электрические двигатели;
- электронные измерительные приборы и др.
ЛЭП – источник излучения электромагнитных волн
Уличных источников электромагнитных волн, которые несут угрозу человеческим жизням, тоже достаточно много:
- рекламные светодиодные экраны и уличное освещение;
- трансформаторные подстанции;
- общественный транспорт на электротяге (наносит урон организму лишь во время его использования);
- подземные и воздушные линии электропередач;
- троллейбусные линии;
- передающие антенны, например, радиовышки, телевизионные трансляторы и т.д.
Зависимость экранирования от частотного диапазона
Экранирование полей высокочастотного диапазона основано на отражении и поглощении электромагнитной волны при переходе из одной среды в другую. Электромагнитная волна, взаимодействуя с экраном, частично отражается его поверхностью, частично поглощается материалом экрана. Эти процессы приводят к потере энергии, ослаблению и затуханию волны.
При экранировании низкочастотных полей (так называемые магнитные поля) используют свойства так называемых магнитомягких материалов.
Для экранирования высокочастотных полей основное требование – высокая электропроводность материала экрана и отсутствие отверстий, щелей, плохого контакта элементов экрана. Даже небольшое отверстие при короткой длине волны превращается в так называемую щелевую антенну, в итоге пропускающую излучение через экран.
Как понять опасность ЭМИ?
Определить вред от ЭМИ можно двумя способами. В первом случае — купить дозиметр для замера излучения и проверить приборы дома и на рабочем месте. Сравнить полученные результаты с допустимыми нормами.
Во втором варианте — проверить на своем здоровье. Проявляющаяся совокупность негативных симптомов подскажет, что есть проблема. Особенно, если такая картина вырисовывается на фоне смены работы или места жительства. Поскольку вред от излучения накапливается постепенно, то для проявления признаков потребуется какое-то время.
Комплекс симптомов примерно таков:
- иммунная система перестает справляться с самыми простыми простудами;
- нервная система становится более лабильной и восприимчивой;
- снижается либидо;
- ухудшается выносливость;
- значительно снижается рабочая активность.
Однозначно, лучшим вариантом будет прибегнуть к способу замеров. Так можно понять, какой точно прибор и какую опасность несет, и принять необходимые меры защиты.
Внешние и внутренние электромагнитные поля
Думаете, надлежащее заземление спасает на 100% против электромагнитных излучений? Нивелирует львиную долю. Отверткой-индикатором помахайте близ провода под током, увидите прежнюю индикацию. Ошибка? Вовсе нет – провод не экранированный, послужит антенной. На расстоянии 5 – 10 см (зависит от силы тока) прослеживаются негативные эффекты электромагнитных излучений. Вывод: устраняя влияние электромагнитного излучения, не располагайте розетки и сети проводки вблизи мест отдыха, кроватей, стульев, старайтесь находиться подальше.
Излучение электромагнитных волн можно практически полностью подавить экраном. К примеру, выбирайте кабель с оплеткой, чаще люди ставят в дом вместо пластикового гофра металлический. Оболочку заземляют. Поясняем истоки мероприятий. Заземленный металлический гофр образует сплошной экран. Сопротивление до шины контура не должно превышать 10 Ом. Меньше – лучше.
Линии напряженности магнитного поля
Излучение бессильно проникнуть на территорию квартиры
Не менее важно защититься против внешних полей. Каких? Сотовая связь, телевидение
Внутри корпуса корабля телефон неспособен ловить электромагнитное излучение, нутро танкера гораздо безопаснее городского парка. Защитить квартиру поможет враг – сотовый телефон. Послужит индикатором качества проведенных работ. Допустим, протестировать микроволновую печь несложно так:
- Внутрь помещается сотовый телефон.
- Производится вызов.
- Сигнал проходит – электромагнитное излучение телефона свободно проходит экран.
Хуже, если действует обратная связь. Понятно, вызов пройдет, вызванный большой силой передатчиков вышки, если удается слабому телефону достучаться сети, гораздо хуже. Понятно, у антенн неодинаковая чувствительность, поможет оценивать степень экранирования: ловит старый телефон – плохо, ловит новый – лучше. Разумеется, можно использовать шкалу на дисплее (одна полоса, две), сравнивая источники электромагнитного излучения по силе.
Быстро поймете. Допустим, измеритель регистрирует электромагнитное поле, когда дверка печи СВЧ прикрыта, вилка в правильно заземленной розетке. Сопротивление стали высокое. Требуется тщательнее заземлить прибор. На общем фоне правильно подключенная микроволновая печь создаст гораздо меньшее электромагнитное излучение, нежели в отсутствие специальных мер.
Квартирные виды электромагнитных излучений исчерпываются сказанным. Подразумеваем, Wi-Fi-модемы относятся к персональным компьютерам, в обязанности входит излучение электромагнитных волн. Вещи нужно держать подальше: на балконе, в соседней комнате, для коммутации с антенной пользоваться проводной связью через экранированный кабель радиодиапазона (волновое сопротивление 50 Ом). Экран, как многие догадались, заземлен. Измерение сопротивления должно укладываться относительно шины контура в размер 10 Ом. Вправду сказать, по большей части условие выполняется, экран чаще медный.
Согласно общепринятым нормам, алюминиевая фольга сажается на дренажный заземлённый провод. Иначе произойдёт подобное нашему опыту с микроволновой печью в первой части
При проведении тестов обратите внимание, не все диапазоны, частоты оценим одним инструментом. Отвертка-индикатор отзывается на частоту 50 Гц, для работы с которой сконструирована
Телефон будет показывать результаты на своей волне 1,5-2 ГГц. Микроволновая печь, сети Wi-Fi работают на 2,4 ГГц.
Как защититься от электромагнитного излучения дома?
Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.
К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.
ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке. По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом
Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом
По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.
Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.
Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:
- определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
- ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
- соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
- если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
- электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
- во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
- мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
- следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
- незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
- не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
- необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.
Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.
Электромагнитная безопасность от «НТЦ Фарадей»
Создание условий для электромагнитной безопасности помещений, особенно в отношении защиты информации необходимо предусматривать на стадии проектных разработок. Технологии и материалы, используемые , позволяют выполнять качественное электромагнитное экранирование, как на стадии возведения объекта, так и уже существующих помещений, которые изначально не предназначались под специальное использование.
Специалисты компании разработают и реализуют уникальный проект экранов любой сложности по заказу и техзаданию заказчика:
- цельносварные камеры и сборно-разборные камеры с требуемыми заказчику размерами;
- экранирующие ворота и двери;
- экраны-фильтры для оптоволокна;
- специализированные стекла для отдельного наблюдения;
- защитные материалы по линии ЭМС;
- электрические фильтры (силовые и сигнальные);
- вентиляционные фильтры.
Выполняется тестирование и постоянная техническая поддержка в процессе эксплуатации защитных систем электромагнитного экранирования.
Природа источников излучения
Источники электромагнитного излучения классифицируются следующим образом:
- Искусственные, когда электромагнитное поле (ЭМП) возмущается специальными устройствами или оборудованием, как правило, созданными человеком;
- Естественные, когда электромагнитное излучение происходит от элементов природы. Так, все электромагнитные поля и излучения, образуемые планетой Земля, электрическими процессами, происходящими в слоях атмосферы, ядерными реакциями на Солнце, относятся к числу естественных.
Подразделяется излучение и по своему уровню на низкоуровневое и высокоуровневое. Именно мощность источника электромагнитных волн определяет параметры напряженности поля и его излучения.
К высокоуровневым излучателям относятся:
- линии передач электроэнергии (преимущественно высоковольтные, транспортирующие основной объем электроэнергии и создающие при этом большое ЭМП);
- электротранспорт (троллейбусы, трамваи, метро, работающие на энергии с высокой силой тока);
- вышки, необходимые для передачи телевизионного и радиосигнала, а также сигнала мобильной связи;
- трансформаторные подстанции и одиночные преобразователи тока;
- подъемное оборудование, которое функционирует с использованием электромеханической силовой установки.
Примерами низкоуровневых источников электромагнитного излучения являются практически все бытовые приборы, в частности:
- ноутбуки, телевизоры и другие устройства, оборудованные дисплеем с электронной лучевой трубкой;
- утюги, холодильники, кондиционеры и так далее;
- слаботочные сети, обеспечивающие передачу энергии от источника к различным устройствам и оборудованию (сами кабели, розетки, счетчики и другие виды сопутствующих устройств).
В некоторых случаях высокоуровневое электромагнитное излучение является необходимым. Например, в медицине, где рентгеновские установки, аппараты для МРТ и другие средства диагностики формируют большую единовременную дозу облучения организма человека, но это необходимо для диагностики или лечения определенных заболеваний.